Vous êtes aidant, ou vous accompagnez un proche au quotidien ?
Ce blog est pensé pour vous. Ici, on parle de ce que vous vivez, on vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se passe en vous, et on vous partage des ressources concrètes pour prendre soin de vous.
Trois rubriques pour avancer à votre rythme : Parole d’aidant, Comprendre avec les neurosciences, et Prendre soin de soi.
Être aidant, c’est aussi vivre ses émotions à fleur de peau. Voici pourquoi — et comment les accueillir sans se laisser submerger.
Pierre-Louis
May 8, 2025
Aidants & cerveau en surcharge : comprendre les effets du stress et comment soulager son mental au quotidien.
Pierre-Louis
May 8, 2025
10 conseils simples pour retrouver un peu d'air dans votre quotidien d'aidant