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Senior Care
Prendre soin de soi

Journal de bord - Séjour de répit du 5 au 8 novembre 2025

Un nouveau merveilleux séjour de 3 jours à Lacanau. L'occasion de se ressourcer et de renforcer le lien aidant-aidé. Découvrez le journal de bord de ce magnifique séjour.

Author

Pierre-Louis

December 3, 2025

A propos du blog

Ces blogs visent à améliorer la vie de ceux qui prennent soin d'un proche.

Senior Care
Prendre soin de soi

Journal de bord - Séjour de répit aidant-aidé - Lacanau - Du 2 au 5 novembre

Un séjour de 3 jours à Lacanau marqué par des rencontres, du repos, des balades, du bien-être et surtout un vrai répit pour les aidants comme pour les aidés. Découvrez le journal de bord de cette parenthèse ressourçante.

Author

Pierre-Louis

November 17, 2025

Senior Care
Comprendre avec les neurosciences

Pourquoi le cerveau des aidants a besoin de répit (et comment un séjour peut vraiment tout changer)

Et si notre cerveau d’aidant avait, lui aussi, besoin de vacances ? Les neurosciences montrent que le stress chronique des aidants épuise les zones du cerveau liées à la mémoire, aux émotions et à la motivation. Bonne nouvelle : un séjour répit ou séjour aidant-aidé permet de restaurer ces fonctions, de diminuer le cortisol et de réactiver les circuits du bien-être.

Author

Pierre-Louis

November 10, 2025

Senior Care
Paroles d'aidants

« J’ai enfin soufflé » : le témoignage de Claire, aidante, après un séjour de répit

Claire accompagne son mari malade depuis plusieurs années. Fatigue, culpabilité, charge mentale… elle ne voyait pas comment s’accorder une pause. Jusqu’au jour où elle a participé à un séjour de répit aidant-aidé.

Author

Pierre-Louis

October 8, 2025

Senior Care
Prendre soin de soi

Séjours de répit pour les aidants : une parenthèse essentielle pour souffler

Les séjours de répit offrent une parenthèse pour se reposer, partager et retrouver de l’énergie. Découvrez les différents formats et un exemple concret en Gironde.

Author

Pierre-Louis

September 18, 2025

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Nous vous enverrons les prochains séjours dès leur mise en ligne sur notre site