Séjours de répit pour les aidants : une parenthèse essentielle pour souffler

Être proche aidant, c’est accompagner au quotidien un parent, un conjoint ou un enfant fragilisé par la maladie, la perte d’autonomie ou un handicap. Cette mission, bien que riche de sens, peut rapidement mener à l’épuisement.
C’est pourquoi il existe des séjours de répit, conçus pour permettre aux aidants de se ressourcer tout en assurant une prise en charge adaptée pour leur proche.

Les différents types de séjours de répit

• Séjour aidant : l’aidant part seul, pour prendre du temps pour soi, se reposer et partager avec d’autres personnes vivant la même situation.
• Séjour aidant-aidé : l’aidant et son proche partent ensemble. Des activités adaptées sont proposées aux aidés, tandis que les aidants bénéficient de temps de repos et d’accompagnement.
• Séjours collectifs : autour d’une thématique (bien-être, nature, créativité…), ils favorisent l’échange et le partage d’expériences.

Les bénéfices pour les aidants et les proches

Un séjour de répit n’est pas seulement une pause. C’est un véritable bol d’air qui permet :

• de prévenir l’épuisement,
• de rompre l’isolement,
• de renforcer le lien entre aidant et aidé,
• de retrouver de l’énergie pour continuer son rôle dans la durée.

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Exemple en Gironde : un séjour aidant-aidé à Lacanau

Du 2 au 5 novembre 2025, un séjour de répit est organisé à Lacanau (33), spécialement pensé pour les couples aidant-aidé.
Il combine :

• un accompagnement adapté pour la personne en perte d’autonomie,
• des temps de repos et de partage pour l’aidant,
• un cadre ressourçant entre océan et pinède.

Ce type de séjour illustre parfaitement l’importance du répit : offrir une respiration à l’aidant, du bien-être au proche accompagné, et un bénéfice réel pour la relation.

👉 Pour s’inscrire : https://forms.gle/rNCuvs9RGhCx6EGg6

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