Conseils aux aidants
Pourquoi le cerveau des aidants est en surcharge (et comment l’aider à souffler)
Aidants & cerveau en surcharge : comprendre les effets du stress et comment soulager son mental au quotidien.
Pierre-Louis
November 3, 2026
Vous êtes aidant, ou vous accompagnez un proche au quotidien ?
Ce blog est pensé pour vous. Ici, on parle de ce que vous vivez, on vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se passe en vous, et on vous partage des ressources concrètes pour prendre soin de vous.
Trois rubriques pour avancer à votre rythme : Parole d’aidant, Comprendre avec les neurosciences, et Prendre soin de soi.
Aidants & cerveau en surcharge : comprendre les effets du stress et comment soulager son mental au quotidien.
Pierre-Louis
November 3, 2026
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Des gestes concrets, accessibles et doux pour se recentrer sans culpabilité.
Pierre-Louis
November 3, 2026
Nous vous enverrons les prochains séjours dès leur mise en ligne sur notre site