Pause "Détente du corps" (Yoga & Partage)

Au programme

Un temps pour respirer, se recentrer et se reconnecter à soi, dans un lieu paisible et inspirant.

🧘 Séance de yoga doux en matinée
Un moment pour délier le corps, apaiser le mental et retrouver une respiration plus libre. Le yoga proposé est accessible à tous, quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre expérience.

🥣 Brunch de partage entre aidants
Autour d’un brunch sain et savoureux, prenons le temps d’échanger, de se soutenir et de savourer la simplicité d’un repas partagé dans une ambiance détendue et chaleureuse.

Lieu

📍Bali Studio – Bordeaux
Un cocon au cœur des Chartrons, propice à la détente, à la respiration et au recentrage.

Horaires

🕙 De 10h30 à 14h00
Une demi-journée complète pour prendre soin de soi, en douceur et sans pression.

Infos pratiques

📌 Inscription obligatoire – Places limitées à 6 participants
Un petit groupe pour garantir un cadre intime, calme et respectueux.

Offrez-vous cette journée. Parce que vous aussi, vous comptez.

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